Inceputul rugaciunii consta in faptul ca alungam gandurile care vin, din chiar clipa aparitiei lor; mijlocul ei sta in silinta de a inchide mintea in cuvintele pe care le rostim sau le cugetam; iar desvarsirea rugaciunii este rapirea catre Domnul.
Sfântul Ioan Scararul
Smerita cugetare arata nu cel ce se defaima pe sine, ci cel ce, ocarat fiind de altul, nu-si micsoreaza dragostea fata de acesta.
Sfântul Ioan Scararul