Osteneşte-te cu mâinile tale, ca să dai şi celor ce au trebuinţă. ( Sfântul Efrem Sirul )

Să nu-ţi câştigi ţie lucruri mai presus decât trebuinţa ta, ci să petreci în viaţă smerită. Osteneşte-te cu mâinile tale, ca să dai şi celor ce au trebuinţă. Acestea, de le vei face, Dumnezeu îţi va da ţie veşnicele Sale bunătăţi. A Căruia este slava, cinstea şi stăpânirea, acum şi pururea şi în vecii vecilor! Amin.
 
Sfântul Efrem Sirul

Rugaciunea Lui Iisus ( Părintele Arsenie Boca )

Despre aceasta rugaciune ne invata parintele Arsenie Boca si ucenicul sau parintele staret si arhimandrit Teofil Paraian -supranumit si duhovnicul bucuriei – in cele ce urmeaza :

Ne povesteste Parintele Teofil Paraian in graiul sau ardelenesc cu timbru cald si ton sfatos, ca dansul de la parintele Arsenie Boca a invatat cum sa faca rugaciunea inimii : „Doamne, Iisuse Hristoase Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine păcătosul”. Si anume, intr-un fel aparte, lipind-o de respiratie.

“Şi anume a zis aşa: să spun cu mintea – deci cu cuvântul gândit – „Doamne” între respiraţii; concomitent cu inspirarea, deci trăgând aerul în piept, să zic: „Iisuse Hristoase Fiul lui Dumnezeu”, şi expirând, dând afară aerul din piept, să zic: „miluieşte-mă pe mine păcătosul”. Aceasta nu e o condiţie necesară pentru mântuire, adică acela care zice pe respiraţie se mântuieşte şi cel care zice altfel nu se mântuieşte.” – conclude parintele Teofil, staretul Manastirii Brancoveanu de-a lungul unui mare numar de ani. Ne spune el mai departe ca aceasta rugaciune cu totul speciala are rolul tamaduitor de curatire a sufletului.

Important e să fii angajat în rugăciunea aceasta, în metoda aceasta de curăţire a sufletului. Bineînţeles că lucrul acesta nu trebuie să-l facă cineva care este angajat în alte lucrări în care e solicitată mintea.